RUTINA DE MAÑANA. MORNING ROUTINE. MAQUILLAJE SENCILLO PARA LAS MAÑANAS

Este es un video de mi rutina de mañana. De mi morning routine, como se dice ahora… Manías, trucos, limpieza y cuidado facial, mucha charla y un maquillaje sencillo para «salir corriendo» por las mañanas. Mi rutina de mañana, como la de noche, es muy sencilla. Uso apenas tres o cuatro productos de los cuales […]

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MI RUTINA DE NOCHE EN VACACIONES 2018. NIGHT ROUTINE.

Mi rutina de noche en vacaciones o night routine, dicho en inglés…. En realidad para mi rutina de noche empleo escasamente cinco minutos, pero me dais charla…..y claro, una se entretiene! Ahora está de moda la rutina coreana, un método de belleza usado por las asiáticas desde los tiempos de maricastaña… yo ando investigando el […]

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ENTENDER, ACEPTAR Y SOLTAR. Superar el pasado….Cambiar a los 58

En este vídeo os planteo la necesidad de aprender a entender, aceptar y soltar, como forma de cambiar y superar el pasado. Entender qué es lo que te sucede, analizarlo y desmenuzarlo como un primer paso, para luego aceptar cómo somos, con qué herramientas contamos para el problema y qué está bajo nuestro control y […]

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