ENTENDER, ACEPTAR Y SOLTAR. Superar el pasado….Cambiar a los 58

En este vídeo os planteo la necesidad de aprender a entender, aceptar y soltar, como forma de cambiar y superar el pasado. Entender qué es lo que te sucede, analizarlo y desmenuzarlo como un primer paso, para luego aceptar cómo somos, con qué herramientas contamos para el problema y qué está bajo nuestro control y […]

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UNA CONFESION MUY DIFICIL…¿QUE ME ESTÁ PASANDO? (Enfermedad mental o despiste?)

Tengo que haceros una confesión. No sé que me está pasando. La verdad es que no quiero llamarlo enfermedad mental….(aaaarrrrrggg) pero creo que lo es. Ya hace un par de años que me pasa cada vez con mas frecuencia. No sé si a vosotros os pasa, me encantaría que me lo dijeseis en los comentarios, […]

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